SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale bcaa

  • Samo BCAA czy Anabolic Amino 5500??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale w składzie Anabolic Amino 5500 nie ma wogóle białka troche BCAA tam jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2007-10-13 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to producenta mówisz ? Ogólnie bardzo dobrą relację ceny do jakości mają produkty markowane przez sfd. A co do kapsułek to przelicz jak wygląda relacja ceny za gram prochu i w przypadku kapsułkowym i w proszkowym - ostatnio sprawdzałem to dla bcaa od sfd i różnica jest ogromna. Sam zdecydowanie wolę kapsułki, ale jednak nie za aż taki koszt

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2011-08-20 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, treningu oraz suplementacji.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli trening dobrany do twojego poziomu zaawansowania, dieta z dodatnim bilansem i oczywiście dobra regeneracja. Dopiero przy zachowaniu tych warunków możesz liczyć na wzrost mięśni. Suplementacje kreatyną i bcaa możesz sobie na razie odpuścić. Białkiem zaspokajaj braki w diecie ale pamiętaj, że dobry posiłek jest korzystniejszy niż proch.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2016-01-26 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga spadła, tłuszcz został...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja bez diety jest mozliwa, ale taka, jak u ciebie wlasnie byla, kilogramy poszly smalec zostal. Jak kolega Vlad napisal, jesli chcesz robic redukcje taka jak powinna byc, to dieta raczej musi byc na 100%. I oczywiscie bez BCAA sie nie obejdzie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2012-03-05 13:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass słaby jakościowo gainer,lepiej kupić Mass Freak,albo Mutant Mass,czy tego nowego gainera od Nutrabolics(nazwy nie pamiętam) Nano Vapor ok,ale wersja USA,nie kupuj wersji UK,bo skład ma słabszy. Anabolic Halo to syf,lepiej kupić solidną potreningówkę w stylu Anabolic Window albo Reanimatora. Bcaa to jak już Xtra z activlab,ale na masie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-02-07 23:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa, mięśnie brzucha pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Ja również potrzebuje pomocy ponieważ za 3-4 tyg planuje rozpocząc cykl tylko potrzebuje pomocy w doborze odżywek. Mam 21 lat 173cm i 73kg niby lekka nadwaga ale nie widac tego bo jestem troche "ubity". Moim celem jest uwydatnienie mięsni, siły i spalenie troche tkanki tłuszczowej. myslałem o Kreatynie+białko+BCAA co wy na to??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-07-26 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok czyli dokupic ZMA i OMEGE 3 hmmm ale dalej nie wiem czy mam sie zdecydowac na 2xXP czy 2xHP czy STORM'a ? i mam brac te BCAA czy nie ?? i jak to wszystko ze soba pogodzic dodajac jakiegos gainera ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2006-10-16 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozglądałem się jeszcze za innymi i znalazłem takie. Opis ma fajny ale jak to się ma w praktyce tego nie wiem. Nutrabolics - R2F - 1360g Fitness Authority - Napalm Shot jak to się ma z dodatkowymi odżywkami np: Bcaa godz przed Tren. kreatyna 5gr mono i przedtreningówka (saw lub inna ) 30 min przed i po treningu masix protein oraz kreatyna mono [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2012-08-27 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem czy dokonca w dobrym dziale zadam to pytanie ale mam nadzieje ze ktos mi pomoze. Mam zamiar zaczac trening HIIT + Aeroby na rowerku stacjonarnym i w zwiazku z tym mam pare pytan. Ma to na celu zrzucenie paru kg. 1. Czy dobre jest polaczenie treningu HIIT z aerobami zamiennie dzien po drugim?? 2. Jak dla poczatkujacego powinien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2006-01-25 14:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile można ją nazwać spalaczem...) -super cuts 3 z universala -l-karnitynki i takie tam -viper aktualnie więc troche tego było i polecić mogę kofeine z kaizen(daje power) i vipera ale to już dalsza zabawa Z bcaa dobrze wychodzą te z Olimpu, aktualnie biore też te z Ultimate 12.000 powder i są bardzo dobre, choć droższe i okropne w smaku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-26 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] braki Kofeiny nie polecam jak chcesz kupić napalm gdyż za dużo środków w bliskim czasie zjedzonych tyrających serce. Lepiej dorzuć jakąś pojedynczą formę kreatyny+spalacz, ale wybór należy do Ciebie. Żeby było widać fajnie żyły trzeba spalić fat który je przysłania. Żadne NOboostery tu specjalnej rewolucji nie zrobią, będzie mniej fatu to i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-26 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcaa. Pierwszy raz redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ne dawkowanie ok, wincol ale w białku nie ma aminokwasów rozgałęzionych także czemu ma odpuścić? Bcaa bralbym tylko podczas aerobów, z siłownią bym odpuścił.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-03-12 10:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA po przebudzeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta ale np. Mnie teraz katabolizm zżera jak siedzę. Także ładuje ile mogę BCAA, jeszcze L-Glutamine niedługo dorzucę.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2010-06-17 23:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam duzy dylemat....

    Post
    Odżywki i suplementy

    od razu lepiej matrix 5 b.dobre białko. jak sobie mozesz pozwolic na nie to bierz (oczywiście wedle braków, ale to wiesz zapewne..) no-xplode jaknajbardziej ok wystarczy ci samo mono 2x po 5g, darowałbym sobie do tego jabłczan czy inne kreatyny na Twoim miejscu. zma wskazane bcaa daruj sobie, przy masie nie ma sensu... gainer wedle braków w diecie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-07-27 08:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to cm3 walne a takie pytanko mam do wydania okolo 450-500 zl kupie ta kretke i bialeczko to jeszcze mi sporo zostanie co mam dokupić bo nie mam dużej wiedzy na temat odzywek : c.. Na pewno jakies Bcaa i witaminy ale coś jeszcze ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-08-25 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacyjny do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wgl wyrzucił Leucyne ale to moja opinia. Co do minerałów i witamin to daj do pierwszego posilku a potem luz :) Witaminy rozpuszczaja sie w tluszczach oraz w wodzie wiec lepiej dac do pierwszego posilku gdyz na pewno w ciagu calego dnia wypijesz wiecej wody jak i lepiej uzupelnisz tluszcze niż pod wieczór :). A co do samego bcaa to stosuj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-04-21 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i odżywki

    Post
    Sztuki Walki

    przepraszam że odkopuje ale nie chce 2 strony zakładać a przechodząc do konkretów te bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html które polecił mi kolega Geng to ile czasu przed treningiem mam stosować i jeszcze jedno czy można stosować miarkę z High kicka? a jeśli nie to ile łyżeczka ma gram? z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2014-07-17 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i odżywki

    Post
    Sztuki Walki

    jeżeli sa tu osoby z wiekszym stażem treningowym sw , to po przestojach polecam beta alanine, wiadomo ze bcaa cos tam daje ale na pewno nie działa mocno poprawiajac wytrzymalosc, wiem z własnego doświadczenia, na takie cos jak high kick po prostu szkoda pieniędzy , kto w tym siedzi przyzna mi racje, obejżyjcie skład.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2014-09-01 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS a bieganie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przedewszystkim pokierój odpowiednio dietą bo to ona jest tutaj kluczowym elementem, który pozwoli Ci zrzucić tłuszczyk przy jak najmniejszej stracie siły. PS: Nie masz żadnych przeciwskazań do brania spalaczy? Najlepiej zadziałałby jakiś spalacz z efedrynką(przy okazji świetny antykatabolik), ale z Twoją chorobą to chyba najgorsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2008-01-25 09:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla Taty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy też co chce trenować. Na początek proponuję, żadnych suppli, żeby zobaczył czy mu się to spodoba, a żeby nie było że wykupi pół sklepu a poćwiczyć raz czy dwa. Jednak jeśli po czasie będzie uparcie ćwiczył to na początek wystarczy jakieś białko (polecam z sfd econo lub plus) Jeśli ćwiczy nie tylko siłowo, zwłaszcza na początku polecam HMB [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2017-01-11 11:37:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)